De puberteit is een periode van grote veranderingen. Niet alleen lichamelijk, maar ook in het brein gebeurt er veel. Dit heeft invloed op hoe jongeren denken, voelen en reageren. Veel ouders herkennen momenten waarop emoties hoog oplopen, discussies snel ontstaan of hun kind zich terugtrekt. Hoe kun je als ouder hiermee omgaan en je puber op een positieve manier begeleiden?

Tijdens deze eenmalige workshop krijgen ouders inzicht in de ontwikkeling van het puberbrein en de invloed hiervan op emotieregulatie. We bespreken waarom pubers soms impulsief reageren, moeite hebben met het overzien van gevolgen of sterk kunnen schommelen in hun emoties. Naast theoretische kennis is er aandacht voor praktische handvatten. Je leert hoe je zelf kalm kunt blijven in uitdagende situaties, hoe je de verbinding met je kind behoudt en op welke manieren je je puber kunt ondersteunen bij het leren omgaan met emoties.

Tijdens de workshop komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:

• De ontwikkeling van het puberbrein.
• De relatie tussen hersenontwikkeling en emotieregulatie.
• Waarom pubers soms anders reageren dan volwassenen.
• Praktische tips om als ouder rustig en stevig te blijven.
• Manieren om je kind te begeleiden bij sterke emoties.
• Het versterken van de ouder-kindrelatie tijdens de puberteit.

Deze workshop biedt een combinatie van kennis, herkenning en praktische tips, zodat je met meer begrip en vertrouwen kunt omgaan met de uitdagingen én kansen van de puberteit.